Wohlbefinden

Beim Griff ins Kühlregal begegnen uns auf Butterpackungen zahlreiche Symbole, Siegel und Kennzeichnungen. Besonders wenn es um die Ernährung der eigenen Kinder geht, möchten Eltern sichergehen, dass sie ein hochwertiges und unbedenkliches Produkt wählen. Doch was steckt wirklich hinter den bunten Emblemen? Welche Standards garantieren sie tatsächlich, und welche sind eher Marketinginstrumente ohne substanzielle Bedeutung? … Weiterlesen

Diese 5 Gesten verraten sofort, dass du unsicher bist – und du merkst es nicht mal Du kennst das: Du sitzt in einem wichtigen Meeting, hast dir deine Argumente perfekt zurechtgelegt, und trotzdem fühlt sich die Reaktion im Raum irgendwie… komisch an. Oder du bist beim ersten Date, sagst all die richtigen Dinge, aber irgendwas … Weiterlesen

5 Körpersprache-Signale, die zeigen, dass deine Beziehung auf dünnem Eis steht Okay, seien wir mal ehrlich: Du hast dieses komische Bauchgefühl. Dein Partner sagt zwar „Alles gut“, aber irgendwas fühlt sich an wie ein altes Brot – hart, trocken und nicht mehr so appetitlich wie früher. Willkommen im Club der Menschen, die intuitiv spüren, dass … Weiterlesen

Die Sterne am Himmel, jene sanften Hüter unserer Geschicke, leuchten stets mit unveränderlichem Licht, doch ihre Botschaften verändern sich Tag für Tag und schenken uns inspirierende Einsichten. Heute, am Samstag, den 13. Dezember und morgen, am Sonntag, den 14. Dezember 2025, tragen sie eine besondere Weisheit in sich. Sie erinnern uns daran, dass die Konstellationen … Weiterlesen

Das Phänomen der versteckten Preiserhöhungen im Supermarkt Beim wöchentlichen Einkauf greifen viele von uns routiniert zur gewohnten Produktverpackung. Die Optik erscheint vertraut, der Preis akzeptabel – doch ein genauer Blick auf die Füllmengenangabe könnte für eine unangenehme Überraschung sorgen. Was gestern noch 100 Gramm waren, sind heute plötzlich nur noch 90 Gramm – und das … Weiterlesen

Warum träumst du davon, zu einem wichtigen Meeting zu spät zu kommen? Das musst du wissen Du kennst das Szenario wahrscheinlich: Du schießt aus dem Schlaf hoch, dein Herz hämmert wie verrückt, und du bist komplett durchgeschwitzt. Im Traum warst du gerade verzweifelt auf dem Weg zu diesem einen mega-wichtigen Meeting. Aber natürlich lief absolut … Weiterlesen

Dein Handy vibriert – aber eigentlich tut es das gar nicht Du sitzt gerade irgendwo, vielleicht auf der Couch, vielleicht in der Bahn, und plötzlich spürst du es. Dieses eindeutige Kribbeln in deiner Hosentasche. Dein Herz macht einen kleinen Hüpfer, deine Hand schießt automatisch zum Smartphone, du ziehst es heraus und – absolut nichts. Kein … Weiterlesen

Zwischen dem Heute, dem Donnerstag, dem 12. Dezember, und dem mystischen Morgen, dem Freitag, dem 13. Dezember, entfaltet sich der Kosmos auf leuchtend geheimnisvolle Weise. Die Sterne sind stete Begleiter auf unserer Reise durch das Universum und bieten uns Orientierung, wenn die weltlichen Pfade im Nebel liegen. Morgen bringt ein Ruck des Neuanfangs, vielleicht subtil, … Weiterlesen

Der Unterschied zwischen frischen und verarbeiteten Pfirsichen Ein frischer Pfirsich enthält natürlicherweise etwa 7,9 Gramm Zucker pro 100 Gramm – ein Wert, der im direkten Vergleich mit anderen Obstsorten im mittleren Bereich liegt. Die Gesamtkohlenhydrate belaufen sich auf rund 8,9 bis 9 Gramm. Diese Werte entsprechen dem, was man von einer Frucht erwarten würde und … Weiterlesen

Warum manche Leute Jobs wechseln wie andere ihre Netflix-Abos – und was das wirklich bedeutet Du kennst bestimmt diese Person. Vielleicht bist du sogar selbst diese Person. Alle anderthalb Jahre ein neuer Job, ein neuer Firmennamen auf dem LinkedIn-Profil, ein weiterer „Ich fang nochmal frisch an“-Post. Und während du versuchst, deine Karriere zu navigieren, erntest … Weiterlesen

Das ist die Bedeutung von gepflegten Händen und Nägeln, laut Psychologie Wann hast du das letzte Mal bewusst auf die Hände von jemandem geschaut? Wahrscheinlich öfter, als du denkst. Beim Händedruck im Vorstellungsgespräch. Beim ersten Date, wenn die Person nervös am Glas herumfingert. Oder bei der Präsentation, wenn dein Chef wild gestikuliert. Hände sind überall … Weiterlesen

Die Sterne erstrahlen in unendlicher Weisheit über uns und flüstern uns zu, dass jeder Tag mit neuen Chancen und Herausforderungen kommt. Während der Donnerstag, der 11. Dezember langsam verklingt, erwartet uns der Freitag, der 12. Dezember mit seiner geheimnisvollen Energie, die uns inspiriert, erzieht und formt. Der Kosmos ermutigt uns, achtsam zu sein und uns … Weiterlesen

Kochschinken gilt für viele als praktische Proteinquelle. Ein schnelles Frühstücksbrot, der Belag für das Pausensandwich der Kinder oder die Zutat für den abendlichen Salat – das rosafarbene Fleischprodukt ist aus deutschen Kühlschränken kaum wegzudenken. Doch wer genauer auf die Zutatenliste schaut, erlebt nicht selten eine Überraschung: Zwischen Schweinefleisch und Gewürzen verbergen sich Substanzen, die auf … Weiterlesen